Как часто у Вас в голове мелькала мысль, что нужно срочно похудеть к 8 марта, ко дню рождения, к отпуску, к Новому году и т.д.?
Наверняка многие, хоть раз в жизни переживали, что любимое платье сидит не идеально... И начинали морить себя голодом, истязать организм диетами, не есть после шести утра или вечера... )))
Давайте посмотрим на проблему со стороны и в реальном ракурсе: если до праздника осталось три дня, то откорректировать фигуру поможет только правильно подобранная одежда и нижнее белье с эффектом утяжки. Ни какие экстремальные диеты не спасут положения и, даже могут привести к негативному результату...
Если до праздника - месяц - чуть легче, хотя вопрос в том, от какого веса отталкиваться (не рекомендуется резко сбрасывать вес более 10-15% от массы тела). Поэтому, если Вы пышечка с весом за 100, нельзя рассчитывать, что Вы превратитесь в дюймовочку по мановению волшебной палочки. И кто, вообще сказал, что Вам нужно заморить себя голодом, чтобы потерять аппетитные формы и стать похожей на сушеную воблу в угоду общественному мнению.
Я сторонница того, чтобы в нашей жизни было как можно больше комфорта (и в отношении коррекции и контроля веса тоже).
Сейчас интернет пестрит объявлениями типа: Похудеть на 20 кг за неделю - реально! Мне интересно, они руку предложат отрезать или сразу на ногу замахнутся? Ну, возможно, речь пойдет о липосакции... Проверять не будем!!!
Что же делать? Давайте начнем с точки отсчета:
Давайте посмотрим на проблему со стороны и в реальном ракурсе: если до праздника осталось три дня, то откорректировать фигуру поможет только правильно подобранная одежда и нижнее белье с эффектом утяжки. Ни какие экстремальные диеты не спасут положения и, даже могут привести к негативному результату...
Если до праздника - месяц - чуть легче, хотя вопрос в том, от какого веса отталкиваться (не рекомендуется резко сбрасывать вес более 10-15% от массы тела). Поэтому, если Вы пышечка с весом за 100, нельзя рассчитывать, что Вы превратитесь в дюймовочку по мановению волшебной палочки. И кто, вообще сказал, что Вам нужно заморить себя голодом, чтобы потерять аппетитные формы и стать похожей на сушеную воблу в угоду общественному мнению.Я сторонница того, чтобы в нашей жизни было как можно больше комфорта (и в отношении коррекции и контроля веса тоже).
Сейчас интернет пестрит объявлениями типа: Похудеть на 20 кг за неделю - реально! Мне интересно, они руку предложат отрезать или сразу на ногу замахнутся? Ну, возможно, речь пойдет о липосакции... Проверять не будем!!!
Что же делать? Давайте начнем с точки отсчета:
- полюбим себя, потому что Вы - в единственном экземпляре на этой земле и это само-по-себе чудо;
- определим, со сколькими килограммами Вы хотите расстаться;
- запишемся на бесплатную консультацию к нашему специалисту по питанию, чтобы определить поэтапный план действий;
- создадим для себя здоровый, во всех отношениях, образ жизни и получим коррекцию веса, более стройную фигуру и, кстати, омоложение лица и тела, как "побочный" эффект Ваших усилий))).
Присоединяйтесь к нашему клубу и мы поможем осуществить Вашу мечту!
